KI-Backup-Leitfaden
Gelöschte KI-Chats wiederherstellen: Wiederherstellung und Prävention
Wenn KI-Verläufe verschwinden, handle schnell, sammle alle noch wiederherstellbaren Quellen und sichere den Rest, bevor noch mehr Kontext verloren geht.
Diese Checkliste hilft dir, die Wiederherstellung jetzt zu maximieren und spätere Verluste zu verringern.
Zuletzt aktualisiert:
Was dir dieser Guide hilft zu bewahren
Schritt-für-Schritt-Workflow
Step 1
Konversationsdaten exportieren
Alle verfügbaren Dateien von der Quellplattform herunterladen.
Step 2
Dateien in dein Sanctuary importieren
JSON/TXT/CSV hochladen und Verarbeitung im Hintergrund laufen lassen.
Step 3
Wiederhergestellte Speicherabdeckung prüfen
Nachrichtenanzahl, Zeitkontinuität und Speicherstatistiken kontrollieren.
Step 4
Regelmäßige Snapshots beibehalten
Exporte wiederholen, damit neue Chats ebenfalls gesichert sind.
Kompatibilitätstabelle
| Plattform | Export | Formate | Beste Importmethode |
|---|---|---|---|
| Replika | Verfügbar (Account-Export) | JSON, TXT | Zuerst offizielle Exporte verwenden |
| Character.AI | Verfügbar (Verlauf exportieren/kopieren) | JSON, TXT | Möglichst vollständigen Verlauf nutzen |
| ChatGPT / Claude / Gemini | Verfügbar (Datenexport) | JSON, TXT | Offizielle Exportpakete importieren |
| Andere KI-Plattformen | Je nach Anbieter unterschiedlich | JSON, TXT, CSV | Logs mit Zeitstempeln hochladen |
Warum das zuverlässig ist
FAQ
Kann ich große Konversationsdateien importieren?
Ja. Große Importe werden in die Queue gestellt und schrittweise verarbeitet.
Was passiert, wenn eine Datei beim Import fehlschlägt?
Fehlgeschlagene Dateien werden klar angezeigt, damit du nur diese erneut starten kannst.
Kann ich die Daten später zu einem anderen Modell migrieren?
Ja. Die Exportmodi sind auf Portabilität zwischen KI-Plattformen ausgelegt.
Offizielle Quellen
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