Guide de sauvegarde IA
Récupérer des chats IA supprimés : étapes de récupération et prévention
Quand un historique IA disparaît, agissez vite, rassemblez toutes les sources encore récupérables et protégez ce qu’il reste avant de perdre davantage.
Cette checklist aide à maximiser la récupération maintenant et à réduire les pertes futures.
Dernière mise à jour:
Ce que ce guide vous aide à préserver
Processus étape par étape
Step 1
Exportez vos données de conversation
Téléchargez tous les fichiers disponibles depuis votre plateforme source.
Step 2
Importez les fichiers dans votre sanctuaire
Envoyez JSON/TXT/CSV et laissez le parsing s’exécuter en arrière-plan.
Step 3
Vérifiez la couverture mémoire récupérée
Contrôlez les volumes de messages, la chronologie et les stats mémoire.
Step 4
Maintenez des snapshots réguliers
Répétez les exports pour protéger aussi les nouvelles conversations.
Tableau de compatibilité
| Plateforme | Export | Formats | Meilleure méthode d’import |
|---|---|---|---|
| Replika | Disponible (export de compte) | JSON, TXT | Privilégier les exports officiels |
| Character.AI | Disponible (export/copier historique) | JSON, TXT | Utiliser l’historique complet |
| ChatGPT / Claude / Gemini | Disponible (export de données) | JSON, TXT | Importer les packages officiels |
| Autres plateformes IA | Variable selon le fournisseur | JSON, TXT, CSV | Importer les logs horodatés |
Pourquoi c’est fiable
FAQ
Puis-je importer de gros fichiers de conversation ?
Oui. Les gros imports sont mis en file et traités par étapes avec progression visible.
Que se passe-t-il si un fichier échoue à l’import ?
Les fichiers en échec sont signalés clairement pour relancer uniquement ceux concernés.
Puis-je migrer ces données vers un autre modèle plus tard ?
Oui. Les modes d’export sont pensés pour la portabilité entre plateformes IA.
Sources officielles de référence
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